一般來說，喉舌小積壓增生是否嚴重，需要根據實際情況進行判斷。具體內容如下：
吸煙、飲酒、飲食不當等因素可誘發喉舌小積壓增生的情況，此時一般是不嚴重的，通過養成良好的生活習慣，該情況可逐漸緩解。但是如果患者是長期受到炎癥刺激、感染等因素的影響，喉舌小積壓增生通常是比較嚴重的，可能是喉癌引起的，需要及時就醫，通過病理檢查、腫瘤標志物等檢查以明確診斷，并對癥治療。
此外，患者應養成良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，對身體有一定的好處。