催吐可以減少熱量攝入，但不建議使用催吐的方式減少熱量攝入，易加重胃黏膜、食道等部位受損風險。
催吐是通過手指、筷子等方式刺激咽喉部位所造成的嘔吐。催吐能夠將食物嘔吐出來，但在食物嘔吐過程中，嘔吐物中的胃酸在反逆期間易灼傷局部，使胃黏膜、食道、牙齒等部位受損，可能會對個人健康造成影響。嘔吐物排出體外后，身體所攝入的熱量也會有所減少，但由于這種方式對身體損害較大，故并不建議用催吐的方式減少熱量攝入。
如果想要減少熱量攝入，建議可通過合理搭配飲食結構，食用清淡易消化的食物來減少熱量攝入，平時保持適當運動，可促進多余熱量的消耗。若患者因長期催吐出現了腹痛、腹脹等不適癥狀，建議到消化內科就診，遵醫囑選用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物緩解癥狀。