心情不好或干活的時候心慌，可能是精神緊張、甲狀腺功能亢進癥、心肌炎等因素導致的，需要對癥治療。
1、精神緊張：如果長期處于精神比較緊張的狀態，可能導致心臟正常節律提前收縮，心情低落或者進行活動時則會出現心慌的癥狀。平時要注意轉換心情，可以適量進行戶外活動，比如爬山、跑步、打太極拳等，有助于放松。
2、甲狀腺功能亢進癥：該疾病主要是甲狀腺激素產生過多引起的臨床綜合征，主要表現為手抖、消瘦、心慌等不適癥狀，情緒波動或者干活的時候會加重不適。可以在醫生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物抑制甲狀腺激素，緩解癥狀。
3、心肌炎：過敏、病毒感染、化學物質刺激等因素可能導致心肌炎，導致心情不好或者進行體力勞動時心慌，伴隨胸悶、氣短等不適癥狀?？梢宰襻t囑使用注射用磷酸肌酸鈉、注射用環磷腺苷葡胺等藥物營養心肌，控制病情。
除上述常見原因外，還有心肌病、高血壓、糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因，建議及時前往醫院就診。