感覺怎么休息都很困倦可能是過度疲勞、休息環境不佳、風寒感冒、病毒性感冒、缺鐵性貧血等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、過度疲勞：如果患者的身體過度疲勞，在睡覺前進行了大量的腦力勞動，導致精神也比較緊繃，就容易導致休息質量下降，即使休息了一段時間，也還是覺得十分困倦。建議患者調整生活方式，要注意勞逸結合，避免過度疲勞。
2、休息環境不佳：如果患者的休息環境不佳，存在較多的噪音、光污染，就容易影響患者的睡眠質量和休息質量，使患者出現疲倦、困乏等癥狀。建議患者改善休息環境，減少噪音和光污染。
3、風寒感冒：外感風寒容易引發風寒感冒，患者會出現發熱、咳嗽、鼻塞、乏力、困倦等癥狀，休息后也可能不會有明顯改善。建議患者及時遵醫囑使用風寒感冒顆粒、外感風寒顆粒等藥物進行治療，能夠解表散寒。
4、病毒性感冒：通常與病毒感染、護理不到位等因素有關，容易造成咳嗽、咳痰、咽痛、畏寒、發熱、乏力等癥狀，患者只進行休息，通常難以在短時間內恢復健康?；颊咝枰襻t囑服用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等藥物來進行抗病毒治療。
5、缺鐵性貧血：通常與鐵元素攝入過少、丟失過多等因素有關，患者可能會有疲憊、乏力、頭痛、面色蒼白等癥狀，需要遵醫囑吃硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵口服液等藥物，及時補充鐵元素。