清心火又清肝火的食物通常有菊花、苦瓜、竹筍、雪梨、金銀花等。
1、菊花：菊花味甘苦，性涼，歸肝經，通常具有清熱解毒、平肝陽、清肝明目、疏風散熱等功效。菊花是一種苦味的藥物，具有清熱解毒、瀉肝火的功效。
2、苦瓜：在中醫看來，苦瓜具有清熱解暑的功效，具有清心、脾、肺經等功效，還具有清肝清心的功效。
3、竹筍：在傳統醫學中，筍是一種性寒的植物，具有清熱解毒的功效，經常食用竹筍還能緩解由于心肝火旺導致的牙痛、咽干腫痛、口角糜爛等癥狀。
4、雪梨：雪梨味甘，微酸，性寒，入肺胃經，有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒等功效，常食梨子具有清熱瀉火的功效。
5、金銀花：金銀花是一種具有解熱消痛、疏散風熱的藥物，味道甘涼。金銀花還具有清熱解毒的作用，可以清肝火。
患者在用藥期間需要多休息，注意飲食清淡，通?？梢源龠M身體的恢復。