全身都是涼的，只有手腳熱，可能由腎虛、肝火旺盛或氣血虧虛、陽氣分布不均、心腎不交等健康問題所致，患者需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1.腎虛：通常指腎臟功能減退，源于過度勞累或性生活不節制等因素，癥狀可能包括四肢發冷、手腳心熱，伴隨腰疼和夜間盜汗。針對此類情況，應在醫生建議下，可能采用六味地黃丸或左歸丸等傳統補腎藥物進行調養。
2.肝火旺盛：引發肝火旺盛，常見于過食辛辣或壓力大，癥狀包括身體局部如手腳發熱，伴隨頭暈、臉部潮紅和口苦。治療上，應在醫生指導下使用柴胡疏肝丸或龍膽瀉肝丸進行調理。
3.氣血虧虛：常由過度勞損或出血過多引發，表現為臟腑機能減弱，手腳雖溫但全身偏冷，伴隨面色蒼白、氣息短促等體征。強烈推薦患者按照醫生指示服用補中益氣丸和驢膠補血顆粒進行療養。
4.陽氣分布不均：陽氣在體內的分布出現失衡，導致手腳陽氣相對較盛，而身體其他部位陽氣不足，伴隨癥狀可能有輕微畏寒、乏力等?？赏ㄟ^適當運動，如散步、太極拳等，促進陽氣的周身運行。
5.心腎不交：心腎陰陽失調，腎水不能上濟心火，心火獨亢于上，導致手腳熱，而身體涼。常有心悸失眠、多夢健忘、潮熱盜汗等。建議遵醫囑使用天王補心丹、知柏地黃丸等藥物，發揮交通心腎的作用。
除了常規因素，可能還包括陰虛火旺、子宮寒冷等特殊情況，要及時就醫。