腳上石膏拆了，一走路就疼，此時(shí)建議臥床休息避免走路，以免加重?fù)p傷，可以適當(dāng)循序漸進(jìn)地在家屬陪護(hù)下進(jìn)行鍛煉。
如果腳部以及周圍骨骼出現(xiàn)骨折的情況，此時(shí)一般需要打石膏進(jìn)行固定，打石膏有利于骨折部位的愈合，可以緩解自身不適癥狀，還可以避免骨折部位受到二次損傷，避免加重疾病。骨折之后患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限等癥狀。
在拆下石膏之后，腳部沒有完全恢復(fù)如初，也可能會(huì)出現(xiàn)一走路就疼的情況，此時(shí)一般也可以適當(dāng)進(jìn)行行走，但是應(yīng)該避免時(shí)間過長，以免加重對(duì)腳的負(fù)荷，不利于疾病恢復(fù)，可以適當(dāng)使用雙拐等工具輔助走路，逐漸讓腳適應(yīng)負(fù)重前行，之后慢慢丟掉輔助工具。
在骨折之后應(yīng)該注意，避免隨意走動(dòng)，石膏未干之前較軟，不要用手壓迫或牽拉石膏，以免引起石膏折斷、變形而壓迫周圍血管神經(jīng)，不利于疾病恢復(fù)。還應(yīng)該注意適當(dāng)休息，多吃營養(yǎng)豐富的食物，例如富含蛋白質(zhì)、鈣的牛奶、雞蛋、肉類等食物。