通常情況下，感冒了不能吃雞蛋這種說法是錯誤的。感冒了是可以適量吃一些雞蛋的，但是不能吃太多。具體情況如下：
雞蛋含有蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等營養物質，可以補充身體營養，具有增強記憶力、保肝護肝臟、提高人體免疫力等功效，所以感冒了適量的吃雞蛋可以補充身體營養，提高免疫力，所以感冒了是可以適量吃一些雞蛋的。但是在感冒期間大部分的人群都會出現腸胃功能虛弱、消化能力差等情況，所以要控制吃雞蛋的數量，不能吃太多，否則容易導致消化不良，出現腹痛、腹脹等不適。
感冒患者可以根據醫囑使用感冒靈顆粒、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，同時還要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。