例假通常是指月經(jīng)。一般情況下，女孩來月經(jīng)可以通過口服用藥、熱敷、喝紅糖水等方式進(jìn)行緩解，具體分析如下：
1.口服用藥：女孩來月經(jīng)時，如果肚子疼的情況較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鉀片、布洛芬干混懸劑、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，這些藥物有較好的止疼作用。
2.熱敷：女孩來月經(jīng)肚子疼，一般可以用毛巾熱敷腹部，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和加快血液流通，有利于緩解月經(jīng)期間腹部寒涼、肚子疼等不適癥狀。
3.喝紅糖水：紅糖水有活血化瘀、暖胃等功效，女孩來月經(jīng)肚子疼可以適量喝紅糖水，有利于加快身體血液流通，還可以緩解體內(nèi)寒氣，從而能有效緩解肚子疼的癥狀。