通經(jīng)絡(luò)不能吃肉這種說(shuō)法是不正確的，少量吃肉并不會(huì)干擾到正常經(jīng)絡(luò)疏通。
少量吃肉對(duì)于經(jīng)絡(luò)疏通會(huì)有促進(jìn)作用，肉可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)自身的代謝，對(duì)于體質(zhì)增強(qiáng)會(huì)有明顯的效果。通經(jīng)絡(luò)可以選擇刮痧或者是拔罐等方式，可以幫助體內(nèi)的濕寒氣排出，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，改善局部瘀血，緩解酸痛等不適癥狀。
通經(jīng)絡(luò)后需要做好自身的保暖工作，避免當(dāng)天洗澡或吃生冷油炸以及刺激性的食物，容易受到寒涼，干擾正常的新陳代謝，也可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。