產(chǎn)后哺乳期間，許多媽媽都會遇到乳房問題。特別是像你這樣剛剛成為新手媽媽的女性，可能會因為乳汁淤積或感染而導(dǎo)致乳腺炎。乳腺炎是乳房組織發(fā)炎的情況，通常發(fā)生在哺乳期的前幾周到幾個月內(nèi)。
根據(jù)你的描述，寶寶出生7天了，你的奶里有硬塊、發(fā)熱，并且在哺乳時感到疼痛。這些癥狀很可能提示你患有急性乳腺炎。這種情況下，乳汁淤積是導(dǎo)致炎癥的主要原因之一。當(dāng)乳汁不能順暢排出時，乳房內(nèi)的壓力會增加，導(dǎo)致腫脹和不適。
面對這種情況，首先不要過于緊張。雖然乳腺炎可能會讓你感到非常不舒服，但它是完全可以治療的。以下是一些建議：
熱敷與按摩：在哺乳前可以用溫水或熱毛巾對乳房進行熱敷，幫助乳汁流動。同時，輕輕地按摩乳房，從腫塊周圍開始向乳頭方向推動，幫助排出淤積的乳汁。
使用吸奶器：如果寶寶無法完全排空乳房，可以考慮使用吸奶器來輔助排乳。選擇一個適合你的電動或手動吸奶器，并確保它能夠有效地將乳汁吸出。
調(diào)整哺乳姿勢：檢查一下你和寶寶的哺乳姿勢是否正確。確保寶寶能夠充分含住乳頭和大部分乳暈，這樣可以減少乳頭的壓力和損傷，同時也能更有效地排空乳房。
保持乳房清潔：在哺乳前后，用溫水輕輕擦拭乳房，避免細菌感染。如果發(fā)現(xiàn)有紅腫或膿液流出，請及時就醫(yī)檢查。
及時就醫(yī)：如果你的癥狀持續(xù)加重，比如高燒、硬塊變大或疼痛加劇，一定要盡快到醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會開具抗生素來控制感染，并給予進一步的治療建議。
記住，哺乳期遇到乳腺問題是很常見的，但及時處理非常重要。保持良好的乳房衛(wèi)生習(xí)慣，堅持正確的哺乳姿勢，并在必要時尋求專業(yè)幫助，才能讓你和寶寶都更健康地度過這個特殊的時期。希望你能盡快恢復(fù)，給寶寶充足的母乳喂養(yǎng)！