代謝一般指新陳代謝，新陳代謝差會(huì)導(dǎo)致肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致食物中的熱量不能被機(jī)體正常分解，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，引起皮下脂肪堆積，會(huì)影響體型和美觀。
新陳代謝差通常是人體的新陳代謝速度較慢，可能是由于長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致能量不能及時(shí)排出，從而在體內(nèi)積聚，并隨著時(shí)間變化轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致身體肥胖。對(duì)身體影響較大，會(huì)影響正常血液循環(huán)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，通過血液檢查、體格檢查、影像學(xué)檢查等項(xiàng)目來評(píng)估身體情況。
日常可以適當(dāng)攝入膳食纖維豐富的食物，如玉米、山藥等，并選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，如跑步、跳繩等，以增加基礎(chǔ)新陳代謝。如果檢查結(jié)果顯示代謝差較嚴(yán)重，還可能引發(fā)多種慢性疾病，例如高脂血癥、高血壓等。此時(shí)，可以遵醫(yī)囑選擇人參健脾丸、健胃消食片等藥物治療。
治療期間，還需要改善作息，早睡早起，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。