肝臟是人體內(nèi)的重要器官，經(jīng)絡(luò)不通容易導(dǎo)致一系列肝臟疾病。一般可以通過按摩疏肝解郁，主要按摩行間穴、太沖穴等部位。具體內(nèi)容如下：
1.行間穴：行間穴是肝經(jīng)上的一個穴位，位于足背側(cè)，在拇趾和第二趾之間的位置，是刺激肝經(jīng)的穴位，能幫助打通肝經(jīng)。按摩行間穴能夠較好地疏肝解郁、調(diào)暢氣機(jī)。
2.太沖穴：太沖穴在人體足厥陰肝經(jīng)上，太沖穴是人體的重要穴位之一，是肝經(jīng)的原穴。氣走肝經(jīng)，并且太沖穴調(diào)控著肝臟的總體氣血，起到控制情緒的作用。按摩太沖穴，能夠較好地舒緩心情、疏肝解郁。