水果干片茶通常是指把水果制作成干片，保存后可以用來泡水喝。用水果干片茶來泡水喝的好處通常有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充維生素、生津止渴、增進(jìn)食欲、潤腸通便等。
1、補(bǔ)充水分：飲用者通?？梢詫⑦m量的水果干片茶用來泡水，適量飲用后，可以給身體補(bǔ)充水分。在出汗較多時飲用，可以預(yù)防脫水的問題。
2、補(bǔ)充維生素：水果干片茶通常含有一定量的維生素，飲用者適量喝水果干片茶泡的水，通常可以給身體補(bǔ)充維生素，有助于提高身體的免疫力。
3、生津止渴：用水果干片茶泡水后，水的味道通常會變得比較酸甜可口，能夠促進(jìn)唾液分泌，起到生津止渴的作用。
4、增進(jìn)食欲：水果干片茶泡水還可以增進(jìn)食欲，尤其是蘋果、橘子等水果制作的水果干片茶，飲用者適量飲用后，通常能夠有效開胃。
5、潤腸通便：飲用者在日常生活中，適量飲用水果干片茶泡的水后，還可以潤腸通便，改善便秘的情況。
建議飲用者要注意節(jié)制，避免一次性喝太多水果干片茶，以免刺激胃腸道。