女性通常在喂養(yǎng)3-4小時(shí)后排空一次母乳。
臨床上，嬰兒的吸吮可以刺激女性的乳房產(chǎn)生更多的乳汁，同時(shí)也可以幫助排空乳汁。如果女性乳汁的分泌較為充足，通常建議在喂養(yǎng)3-4小時(shí)后排空一次乳汁，以免乳汁淤積引起哺乳期乳腺炎，進(jìn)而出現(xiàn)乳房疼痛、紅腫等情況。女性通常可以先讓嬰兒完全吸空一側(cè)乳房，然后再吃另一側(cè)。此外，女性也可以輕柔按摩乳房刺激泌乳反射，當(dāng)乳汁開始流出后再開始使用吸奶器采集。
女性平時(shí)需要保持乳房清潔，盡量穿寬松、舒適的內(nèi)衣。如果女性的乳房出現(xiàn)溢乳、乳房疼痛等情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免因?yàn)檠诱`治療導(dǎo)致病情加重。