通常上火、咳嗽的患者可以適量吃橙子。橙子本身屬于偏涼性的水果,味甘酸,性微涼,歸肺、胃經(jīng),本身具有一定的清肺、生津功效,因此對(duì)于上火、咳嗽的患者,尤其是陰虛肺燥性的咳嗽具有一定緩解不適感的作用。
上火、咳嗽常見(jiàn)于風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)蘊(yùn)和陰虛肺燥型,橙子比較適合陰虛肺燥型的咳嗽,有一定的生津作用。此外,上火、咳嗽的患者除吃橙子以外,還可以吃偏涼性的水果,比如梨、草莓、西瓜等水果,也可以吃菠菜、小白菜、青菜、油菜等偏涼性的蔬菜。另外,也可以選擇味苦的蔬菜,比如苦菊等。
如果患者上火、咳嗽的情況比較嚴(yán)重,仍需要用藥繼續(xù)治療,如果患者是風(fēng)熱咳嗽,常見(jiàn)的癥狀有咳嗽、有黃黏痰且不容易咳出,同時(shí)伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、小便黃、大便干、舌淡紅、苔薄黃等癥狀。除食療以外,還可以給予中草藥進(jìn)行辨證治療,比如遵醫(yī)囑用桑菊飲加減疏散風(fēng)熱等進(jìn)行治療。如果患者是痰熱內(nèi)蘊(yùn)型咳嗽,常見(jiàn)的癥狀有咳嗽、咳黃黏痰、不容易咳出來(lái),患者還會(huì)伴有胸高脅脹、呼吸氣粗、舌紅、苔黃膩等癥狀,通??勺襻t(yī)囑用清金化痰湯或者復(fù)方鮮竹瀝液、羚羊清肺丸等具有清肺、化痰功效藥物進(jìn)行治療。如果患者是陰虛肺燥性咳嗽,通??梢砸?jiàn)到的癥狀有咳嗽、沒(méi)有痰或痰少,或痰中夾有少許血絲,伴有五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少胎、口干舌燥等癥狀,通??勺襻t(yī)囑用沙參麥冬湯或者百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液等藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上火、咳嗽等癥狀,要多飲水,加速機(jī)體的新陳代謝,增加排尿次數(shù),有利于機(jī)體恢復(fù)。除此之外,如果咳嗽持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),應(yīng)避免擅自服用藥物,以免加重病情,建議及時(shí)就診 ,經(jīng)醫(yī)生檢查明確原因后,積極進(jìn)行治療。
