通常上火、咳嗽的患者可以適量吃橙子。橙子本身屬于偏涼性的水果，味甘酸，性微涼，歸肺、胃經(jīng)，本身具有一定的清肺、生津功效，因此對(duì)于上火、咳嗽的患者，尤其是陰虛肺燥性的咳嗽具有一定緩解不適感的作用。
上火、咳嗽常見(jiàn)于風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)蘊(yùn)和陰虛肺燥型，橙子比較適合陰虛肺燥型的咳嗽，有一定的生津作用。此外，上火、咳嗽的患者除吃橙子以外，還可以吃偏涼性的水果，比如梨、草莓、西瓜等水果，也可以吃菠菜、小白菜、青菜、油菜等偏涼性的蔬菜。另外，也可以選擇味苦的蔬菜，比如苦菊等。
如果患者上火、咳嗽的情況比較嚴(yán)重，仍需要用藥繼續(xù)治療，如果患者是風(fēng)熱咳嗽，常見(jiàn)的癥狀有咳嗽、有黃黏痰且不容易咳出，同時(shí)伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、小便黃、大便干、舌淡紅、苔薄黃等癥狀。除食療以外，還可以給予中草藥進(jìn)行辨證治療，比如遵醫(yī)囑用桑菊飲加減疏散風(fēng)熱等進(jìn)行治療。如果患者是痰熱內(nèi)蘊(yùn)型咳嗽，常見(jiàn)的癥狀有咳嗽、咳黃黏痰、不容易咳出來(lái)，患者還會(huì)伴有胸高脅脹、呼吸氣粗、舌紅、苔黃膩等癥狀，通?？勺襻t(yī)囑用清金化痰湯或者復(fù)方鮮竹瀝液、羚羊清肺丸等具有清肺、化痰功效藥物進(jìn)行治療。如果患者是陰虛肺燥性咳嗽，通?？梢砸?jiàn)到的癥狀有咳嗽、沒(méi)有痰或痰少，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少胎、口干舌燥等癥狀，通?？勺襻t(yī)囑用沙參麥冬湯或者百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液等藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上火、咳嗽等癥狀，要多飲水，加速機(jī)體的新陳代謝，增加排尿次數(shù)，有利于機(jī)體恢復(fù)。除此之外，如果咳嗽持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)避免擅自服用藥物，以免加重病情，建議及時(shí)就診 ，經(jīng)醫(yī)生檢查明確原因后，積極進(jìn)行治療。