通常情況下，長短腿可能是發(fā)育異常、胯關節(jié)發(fā)育不良、姿勢不對等原因造成的，可以通過吊單杠、游泳、糾正姿勢等方法矯正，具體分析如下：
1.吊單杠：在發(fā)育期間，兩只腿之間有少許的差異，出現(xiàn)長短腿是正常的，通常不影響腿部功能，如果影響美觀，可以通過吊單杠矯正，在吊單杠時可以拉伸四肢，刺激腿部骨骼生長，能夠達到矯正長短腿的目的。
2.游泳：如果胯關節(jié)發(fā)育不良，可能會導致胯軟骨異常，容易使肌肉萎縮，出現(xiàn)長短腿的情況，可以通過游泳改善，在游泳的時候可以使腿部的肌肉得到拉伸，促進胯關節(jié)發(fā)育，有矯正長短腿的作用。
3.糾正姿勢：如果平時坐姿不正確或者是經(jīng)常翹二郎腿，可能會使骨盆出現(xiàn)傾斜，導致長短腿，一般可以通過矯正坐姿改善，在坐的時候要挺胸抬頭，不要翹二郎腿，同時在睡覺的時候要平躺，可以緩解骨盆傾斜的情況，達到矯正長短腿的目的。
需要注意的是，患者在鍛煉矯正期間可以在醫(yī)生的指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療，可以補充鈣質(zhì)，有利于促進骨骼的生長。