來姨媽一般指來月經(jīng)。來月經(jīng)就來了兩天就沒了，可能是月經(jīng)周期短、雌激素缺乏、外界刺激、內(nèi)分泌紊亂、先兆流產(chǎn)等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因采取日常護(hù)理、藥物治療。
1、月經(jīng)周期短：女性月經(jīng)周期一般是21-35天，平均28天左右，一次一般是3-7天，部分人的月經(jīng)周期較短，可能一次只有2天，如果沒有其他不適癥狀，通常不做特殊治療。
2、雌激素缺乏：月經(jīng)受到激素的影響，如果體內(nèi)雌激素缺乏，子宮脫落得比較少，可能會(huì)引起月經(jīng)縮短。建議女性日常適量吃黃豆、豆?jié){、蜂蜜等食物，有助于雌激素分泌。
3、外界刺激：如果來月經(jīng)時(shí)受涼，喝了冷水，可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致經(jīng)期縮短。建議來月經(jīng)時(shí)多休息，注意腹部保暖，多喝熱水。
4、內(nèi)分泌紊亂：熬夜、精神壓力大等因素，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，激素分泌異常，引起月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短、經(jīng)血減少或增加等情況。建議日常注意調(diào)整不良行為習(xí)慣，少熬夜，早睡早起，緩解精神壓力。
5、先兆流產(chǎn)：如果在排卵期同房過，可能會(huì)意外妊娠，如果沒有注意保護(hù)身體，受到刺激后可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，引起腹痛、陰道出血等情況。建議及時(shí)就醫(yī)通過血hCG、B超等明確是否妊娠，如果選擇繼續(xù)妊娠，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、保胎丸、固腎安胎丸等藥物進(jìn)行保胎治療，也可以終止妊娠。
建議女性日常注意飲食、心理、環(huán)境等多方面的護(hù)理，這些因素都可能會(huì)影響月經(jīng)。