月經(jīng)黑色渣渣，可能是宮寒、氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、人流刮宮術(shù)后損傷等原因引起的，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.宮寒：長期貪涼飲冷、腹部受寒，致使寒邪凝滯胞宮。氣血運行不暢，經(jīng)血在宮內(nèi)瘀滯，排出時流速緩慢，停留時間久被氧化，顏色變深呈黑色渣渣狀。治療上要注重暖宮散寒，可口服艾附暖宮丸，理氣補(bǔ)血、暖宮調(diào)經(jīng)；少腹逐瘀顆粒，活血逐瘀、祛寒止痛，驅(qū)散宮寒；烏雞白鳳丸，補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，調(diào)理整體氣血，助經(jīng)血順暢排出，用藥需按醫(yī)囑服用。日常護(hù)理需注意腹部保暖，經(jīng)期可貼暖宮貼，多喝熱水、熱姜茶。
2.氣滯血瘀：情緒抑郁、焦慮或長期壓力大，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，血行受阻。經(jīng)血在子宮、陰道內(nèi)瘀積，不能按時順利排出，氧化后成黑色且呈渣渣樣。應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可服用益母草顆粒，活血化瘀、調(diào)理月經(jīng)；血府逐瘀膠囊，活血祛瘀、行氣止痛，疏通氣機(jī)助經(jīng)血通行；逍遙丸，疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，從根源改善氣滯狀態(tài)，按醫(yī)生指導(dǎo)用藥。生活里要適度運動，如散步、瑜伽，釋放壓力。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜、過度節(jié)食、環(huán)境改變等打亂內(nèi)分泌節(jié)奏，影響子宮內(nèi)膜正常周期性剝脫，內(nèi)膜脫落不規(guī)則、不完全，經(jīng)血夾雜少量內(nèi)膜碎片，在陰道酸性環(huán)境下長時間停留被氧化變黑、呈渣渣外觀。要規(guī)律作息、健康飲食，藥物可選短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，調(diào)節(jié)激素、穩(wěn)定周期；去氧孕烯炔雌醇片，規(guī)范內(nèi)分泌；復(fù)方左炔諾孕酮片，促使內(nèi)膜規(guī)律剝脫，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。
4.婦科炎癥：如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎，炎癥刺激下子宮內(nèi)膜充血、滲出，局部微循環(huán)障礙，經(jīng)血混雜炎性分泌物、壞死組織，顏色暗沉且質(zhì)地異常。需針對炎癥治療，口服抗婦炎膠囊，清熱燥濕、化瘀止痛；婦科千金片，清熱除濕、益氣化瘀；宮炎平片，祛邪扶正、抗炎止痛，按醫(yī)囑規(guī)范用藥。平時注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免不潔同房。
5.人流刮宮術(shù)后損傷：手術(shù)操作損傷子宮內(nèi)膜基底層，內(nèi)膜修復(fù)不佳、菲薄且不均勻，剝脫時經(jīng)血少，夾雜受損內(nèi)膜組織，氧化后如黑色渣渣?？煽诜焖岽贫计?，促進(jìn)內(nèi)膜增生修復(fù)；結(jié)合雌激素片，助內(nèi)膜生長；黃體酮膠囊，調(diào)節(jié)內(nèi)膜轉(zhuǎn)化，模擬正常周期，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。術(shù)后做好避孕，減少再次宮腔損傷。
使用上述藥物時，務(wù)必嚴(yán)格謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按劑量、頻次規(guī)范用藥，切不可擅自增減藥量、停藥換藥。日常護(hù)理要作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜；飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬果、堅果、全谷物，忌生冷辛辣；注意經(jīng)期衛(wèi)生，用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾；適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，維持生殖系統(tǒng)健康。