腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，平躺著腿疼，彎曲就不疼，可能是血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、肌肉痙攣、骨質(zhì)疏松、腰椎骨質(zhì)增生原因?qū)е碌?，患者需要根?jù)病因?qū)ΠY治療。
1、血液循環(huán)不暢
如果患者長時(shí)間平躺，可能會導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)不暢，從而引起腿部麻木、疼痛等癥狀。建議患者可以通過局部熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適癥狀。另外，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等藥物進(jìn)行抗凝治療。
2、神經(jīng)受壓
腰椎間盤突出癥壓迫到局部神經(jīng)根，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿部疼痛的情況，而在平躺時(shí)可以減輕神經(jīng)根的壓迫情況，進(jìn)而會減輕腿部的疼痛感?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛類的藥物，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時(shí)還可以服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1片等。
3、肌肉痙攣
上述情況還可能是腿部受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣引起的，患者可以通過針灸、按摩等方式緩解癥狀。另外，患者也可以遵醫(yī)囑服用緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，如鹽酸乙哌立松片、巴氯芬片等。
4、骨質(zhì)疏松
隨著年齡的增長，機(jī)體內(nèi)鈣質(zhì)大量流失，同時(shí)伴有缺鈣的情況，此時(shí)可誘發(fā)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，部分患者可能會出現(xiàn)上述癥狀。建議患者平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物，如牛奶、蝦皮等；同時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎骨質(zhì)增生
腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨質(zhì)增生疾病，增生的骨刺可能會刺激局部的韌帶以及神經(jīng)根，從而導(dǎo)致出現(xiàn)此類癥狀。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過局部熱敷或者按摩的方式來緩解癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生的安排下通過超短波療法或者紅外線照射的方法進(jìn)行治療。
在日常生活中建議患者注意飲食均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，避免提拉重物，以免加重病情。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。