一般情況下，睡一覺醒來手上有好幾塊發(fā)黃，可能是不良的生活習慣引起的，也可能是膽囊炎、貧血等原因引起的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.不良的生活習慣：如果存在不良的生活習慣，如睡前用手剝了芒果、橘子、南瓜等食物的皮沒有洗手，可能會使食物中的胡蘿卜素殘留在手上，而胡蘿卜素可能會使皮膚變黃，從而出現(xiàn)睡一覺醒來手上有好幾塊發(fā)黃的情況。這種情況一般不用進行特殊治療，多次洗手后通常就會恢復正常。
2.膽囊炎：長期不吃早餐、經(jīng)常暴飲暴食、過量飲酒、本身患有膽結(jié)石等因素，可能會對膽囊造成一定的影響，還可能會刺激膽囊壁，使膽囊壁受到損傷，從而容易誘發(fā)膽囊炎，出現(xiàn)睡一覺醒來手上有好幾塊發(fā)黃的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、消炎利膽片、膽益寧片等藥物進行治療，治療期間應盡量不吃辛辣刺激性食物，如麻辣燙、火鍋等。
3.貧血：飲食結(jié)構(gòu)過于單一、長期熬夜、長期缺乏陽光的照射等因素，可能會使體內(nèi)的鈣元素缺乏，如果鈣元素長期缺乏，就可能會導致貧血，出現(xiàn)睡一覺醒來手上有好幾塊發(fā)黃的情況。患者可以在醫(yī)生的指導下服用右旋糖酐鐵分散片、葉酸片、硫酸亞鐵片等藥物進行治療，平時可以適量吃雞蛋、魚肉、牛肉等富含鈣元素的食物。