通常情況下,一般沒有“精神疾病最怕三種水果”的說法,精神疾病患者適合吃香蕉、甜瓜、菠蘿三種水果,具體分析如下:
1.香蕉:香蕉中含有生物堿、色氨酸以及維生素B6,能營養(yǎng)神經(jīng),可幫助大腦制造血清素,在一定程度上能抵制精神抑郁。
2.菠蘿:菠蘿中含有一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì),可以使人心情愉悅,進而有利于精神疾病的治療。3.甜瓜:甜瓜中含有大量的糖分以及維生素,能幫助精神疾病患者放松心情。

劉強 副主任醫(yī)師精神心理科
三級甲等上海市精神衛(wèi)生中心
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