取適量的當歸和黨參放置在開水中浸泡一段時間飲用。
一般可以取1份當歸、5份黨參放置在干凈的茶杯中，再加入適量的開水，蓋上杯蓋，浸泡一段時間即可飲用。當歸具有補氣的功效，也具有補血調經的作用，還具有活血止痛的效果。黨參具有補脾肺氣的功效，也具有生津補血的作用。將當歸和黨參泡水，飲用以后可以改善精神萎靡、心煩意亂、氣短懶言等各種癥狀。如果經常出現感冒的情況，也可以適當飲用當歸和黨參泡水，在一定程度上可以增強自身的免疫力，減少各種疾病的發生，對治療感冒有一定的幫助作用。
雖然當歸和黨參泡水喝的功效有很多，但是并不適合所有的人群飲用，特別是肝火旺盛者。