食用溫水沖泡的苦丁茶即可，在喝法上沒(méi)有太大約束，但是有一定飲用禁忌，不建議體寒的人群飲用，避免對(duì)身體造成影響。
苦丁茶是一種中藥名，藥性苦寒，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的功效，一般可以制成苦丁茶飲片服用?？喽〔桦m然入藥，但也是一種傳統(tǒng)的天然保健飲品，通?？梢灾苯语嬘?，在飲用時(shí)一般可不用添加其他配料，直接使用溫水沖泡后即可飲用，同樣具有疏風(fēng)清熱、明目生津的功效。不過(guò)茶水可能會(huì)有一定的刺激性，建議盡量不要晨起飲用，避免對(duì)身體造成影響。
需要注意的是，因?yàn)榭喽〔栊詻?，一般不建議體質(zhì)虛寒者、經(jīng)期婦女、風(fēng)寒感冒患者等人群飲用，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，對(duì)身體造成影響。