年輕人患上高血壓，通常可以適量吃一些低鹽、低脂的食物等，一般對(duì)身體較好。
高血壓是以動(dòng)脈壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管綜合征，年輕人可能會(huì)因?yàn)檫z傳、未注意飲食等患上此疾病。年輕人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀。如果年輕人長(zhǎng)時(shí)間食用高鹽的食物，可能會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉元素，使?jié)B透壓升高，血容量增多后可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常升高。如果年輕人大量攝入高油脂的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加，進(jìn)而誘發(fā)高脂血癥。為了避免出現(xiàn)以上情況，年輕人應(yīng)適量吃一些低脂、低鹽的食物，比如魚(yú)肉、豆腐等。年輕人還可以適量吃一些清淡、富含維生素的食物，以促進(jìn)身體的恢復(fù)，比如橘子、西紅柿等。
年輕人注意飲食的同時(shí)，還應(yīng)按照醫(yī)囑使用托普利片、貝那普利氫氯噻嗪片、福辛普利鈉片等藥物來(lái)控制血壓。