十天胖了十斤是否正常，通常還需要根據(jù)自身的身體狀況綜合判斷，并不能夠一概而論。建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完善相關(guān)檢查，明確是否出現(xiàn)了疾病等問題。
1、正常：十天胖了十斤而并沒有出現(xiàn)其他身體不適癥狀時(shí)，常見于暴飲暴食或過多攝入油膩、煎炸類食物引起，由于體內(nèi)熱量堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)肥胖，且胃腸道內(nèi)食物大量積蓄，可導(dǎo)致十天胖了十斤的現(xiàn)象，通常為正常生理現(xiàn)象。建議日常盡量清淡飲食，適量進(jìn)食，以免加重消化道負(fù)擔(dān)；
2、不正常：身體短時(shí)間胖了十斤，并伴隨皮膚出油、頻繁長痘以及身體乏力等多種癥狀時(shí)，則考慮為不正常的現(xiàn)象，常見于內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑予以應(yīng)用藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。