一般情況下，胃難受、干嘔可能是腹部受涼、消化不良等原因引起的，可以通過日常調理、藥物治療等方法緩解不適癥狀，具體分析如下：
1.日常調理：天氣寒冷、吃過涼的食物等原因容易引起腹部受涼，通常會導致胃腸功能紊亂，從而出現胃難受、干嘔的情況，建議多喝溫開水，促進胃腸道蠕動，注意保暖，可適當對局部進行熱敷或按摩，有利于緩解相關癥狀。
2.藥物治療：飲食不當、情緒變化等原因容易引起消化不良，常伴有腹脹、腹痛等癥狀，可能會出現胃難受、干嘔的情況，可在醫生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。
在日常生活中，要注意飲食合理搭配，及時補充營養，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。