38歲就長老年斑，可能是遺傳因素、長期日曬、化學刺激、色素沉著、內分泌失調等原因引起的。建議日常注意個人皮膚護理，若感覺老年斑影響外觀，可以到皮膚科就醫，完善皮膚鏡等檢查，遵醫囑治療。
1、遺傳因素：如果父母長老年斑的時間較早，受到遺傳因素的影響，可能也會在該年齡段出現老年斑；
2、長期日曬：如果長期在陽光下暴曬，使皮膚長期受到紫外線直射，可能使皮膚組織受到紫外線的影響，導致老年斑的出現。建議外出時打遮陽傘或戴遮陽帽，避免皮膚長期暴露在外，受到紫外線直接照射；
3、化學刺激：經常使用劣質護膚品或化妝品可能使皮膚殘留各種化學成分，導致毛孔堵塞，影響皮膚的正常代謝，容易導致上述情況。建議選擇正規的護膚品、化妝品，減少刺激；
4、色素沉著：如果面部發生過外傷，或存在毛囊炎、濕疹、過敏性皮炎等疾病，修復過程中可能會因皮膚組織異常增生、炎癥因子影響而導致色素沉著，出現斑點，一般不需要進行特殊處理；
5、內分泌失調：若日常生活中經常熬夜、作息不規律、心理壓力較大等，會導致身體內分泌失調，新陳代謝功能異常，影響皮膚代謝，出現長老年斑的情況，同時還會出現面色發暗、脾氣暴躁等癥狀。建議規律作息、飲食習慣，避免熬夜。
此外，慢性肝炎、肝硬化等疾病，也可能導致上述癥狀。建議到醫院就診，明確具體原因。生活中應保證充足的睡眠和積極樂觀的心態，不要有思想壓力，如果老年斑影響到美觀，則可以進行激光治療。