通常情況下，孕期吃了幾十個(gè)酒棗有影響，屬于吃得過(guò)多，容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
酒棗是將鮮棗用大量白酒泡制而成的，含有一定量的酒精。孕期吃了幾十個(gè)酒棗，可能會(huì)導(dǎo)致酒精攝入過(guò)多，如果大量酒精通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，酒精中的代謝物會(huì)阻止胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分吸收，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且大量酒精可能會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力發(fā)育遲緩，嚴(yán)重者還有可能造成胎兒畸形，因此，孕期吃了幾十個(gè)酒棗通常有影響。此時(shí)可以通過(guò)多喝牛奶、蜂蜜水來(lái)稀釋酒精，促進(jìn)酒精排出，同時(shí)孕期避免食用含有酒精的食物。
孕期可以多食用雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。