拉肚子一般指腹瀉。而小腹痛、腹瀉可能是飲食不當、經期綜合征、急性腸炎、腸道菌群失調癥等原因導致的，建議對癥治療。
1.飲食不當：如果之前沒有出現其他不適癥狀，但在飯后突然出現小腹痛以及腹瀉的癥狀，可能是過量進食辛辣刺激的食物或者食物沒有煮熟導致的。若是癥狀較輕注意適量喝溫水、適當休息即可，若是癥狀加重，出現比較劇烈的嘔吐癥狀，則需要去醫院洗胃。
2.經期綜合征：而如果是女性患者，且處于月經期間或者在月經期前幾天，突然出現陣發性腹痛、腹瀉的癥狀，可能是經期綜合征導致的。這種情況建議適當使用溫毛巾、暖手袋等熱敷腹部，有助于緩解不適。
3.急性腸炎：若是伴有發熱、惡心、嘔吐等癥狀，而且糞便為稀水便或黏液膿血便，則需要考慮為腸炎。一般來說，建議按醫囑使用藥物進行治療，比如腸炎寧片、復方黃連素片、蒙脫石散等。
4.腸道菌群失調癥：如果小腹痛、腹瀉的癥狀持續時間比較長，偶爾還有腹部脹滿、惡心、嘔吐等癥狀，則可能是腸道菌群失調癥導致的。通常建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，比如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌活菌膠囊等，有助于調節腸道菌群。
總之，引起小腹痛、腹瀉病因比較多，患者需要根據臨床癥狀初步判斷病因，若是難以判斷，建議去醫院進行糞便檢查、腸鏡檢查等，以便于明確具體情況。