貧血是人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞，而紅細(xì)胞不足則無法對組織器官充分供氧，進(jìn)而引起乏力、易疲勞、頭暈等癥狀，建議患者通過規(guī)律作息、飲食調(diào)理、藥物治療等方式來調(diào)理。

1、規(guī)律作息：

通常休息有利于調(diào)整體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，建議患者保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜、過度勞累。

2、飲食調(diào)理：

建議患者在日常生活中適量吃紅棗、枸杞、豬肝、牛腎、芹菜、菠菜、黑木耳等食物。這些食物中含有豐富的鐵，有利于促進(jìn)骨髓生成紅細(xì)胞和血紅蛋白，從而改善貧血的癥狀。

3、藥物治療：

建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C顆粒、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、葉酸維B12片等藥物進(jìn)行治療。同時還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿膠補血口服液、十全大補丸等中成藥進(jìn)行治療，具有溫補氣血的功效。

此外，對于病情較為嚴(yán)重的患者，應(yīng)及早就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑采用輸血治療、異基因造血干細(xì)胞移植、脾切除等方式進(jìn)行治療。平時應(yīng)避免長期大量接觸化學(xué)物質(zhì)和藥物，如苯、除草劑、殺蟲劑、長期染發(fā)等。