不小心吃了楊梅里的小白蟲,通常情況下并無大礙。楊梅里的小白蟲多為果蠅幼蟲,誤食后對人體影響較小。如果誤食后出現心理不適現象,從而導致反胃、嘔吐等癥狀,此時建議適當轉移注意力并增加飲水量,緩解不適。
另外,部分人群由于進食楊梅后出現嘔吐、腹瀉等現象,多數并非因為吃了小白蟲導致的,可能是由于楊梅吃得過多,其中所含的酸性物質不易被氧化分解,在人體內和胃酸一起刺激胃黏膜,導致胃腸不適,或由于進食未清洗干凈的楊梅導致。若自身癥狀并不嚴重,可通過清淡飲食或通過適當禁食、多喝水等方式進行緩解,若癥狀嚴重則需及時就醫,進行相應治療,如可服用蒙脫石散止瀉,也可服用硫糖鋁、鋁碳酸鎂等保護胃黏膜。
此外,建議在吃楊梅前將楊梅泡在鹽水或者溫水中,使楊梅里的小白蟲排出。部分敏感人群,可適當多換水浸泡,且相對延長浸泡時間,比較好清洗。同時,購買其他水果時,應注意購買新鮮、完好的水果,清洗時需仔細以免存在農藥殘留現象,避免由于進食不潔食物出現胃腸不適。
