腿水腫還疼，一般與大量運動、外傷、局部受壓、肌肉拉傷、骨關節炎等情況有關，應通過按摩或聽從醫生建議使用藥物等措施緩解此類反應。
1、大量運動：長時間跑步、爬樓梯等，會使得腿部堆積較多乳酸，繼而會引起該處水腫、酸痛感，不伴隨其他異?，F象，按摩一段時間后會逐漸好轉。
2、外傷：此處發生撞擊、磕碰等，導致軟組織受損，進而會引起患處腫脹、疼痛、皮溫變高等癥狀。對此可以在受傷48小時前冰敷，受傷48小時后熱敷，此時會慢慢恢復正常。
3、局部受壓：蹲坐、盤腿時間過長，使得腿部持續受壓，影響血液回流，也可以引發上述現象，并無其他異常反應，更換坐姿、解除壓迫后會慢慢緩解。
4、肌肉拉傷：運動幅度過大或鍛煉前未做好準備運動等，容易導致此處肌肉拉傷，皮下組織存在淤血，進而引起該處發腫、疼痛、壓痛等，應配合醫生使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、如意金黃散等藥物進行治療。
5、骨關節炎：與大量喝酒、遺傳等情況有關，此處關節發生炎性改變，也可能會誘發上述癥狀，有時還會表現出活動障礙、關節彈響等現象，應聽從醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物，或采取針灸、牽引等方式改善病情。
此外，也不排除與筋膜炎、靜脈炎、丹毒、靜脈曲張、下肢靜脈血栓形成、肝硬化、腎衰竭、左心衰竭、骨肉瘤等疾病有關，應在醫生指導下使用抗菌類、利尿類、保肝類藥物，或采取手術切開排膿、曲張靜脈剝脫術等方式進行處理。
日常應合理控制飲水量，治療期間，患者應按時前往骨科進行CT、肝腎功能等檢測，關注疾病進展。