大部分產婦在產后6-8周,身體的各器官系統就可以恢復到產前狀況。但由于存在個體差異,且產后護理不同,因此恢復時間也存在差異。此外,產婦不同器官、系統的恢復時間也存在差異。
一、生殖系統1、子宮:從胎盤娩出至子宮逐漸恢復到產前的身體狀況,通常需要6周左右;
2、陰道:在分娩時陰道腔會被極度擴張,陰道皺褶消失,在分娩后陰道腔逐漸縮小,陰道皺褶會在產后3周左右重新顯現,但陰道的彈性一般不能完全恢復至孕前的緊張度;
3、外陰:外陰的輕度水腫以及縫合的傷口,一般會在1周內愈合。
二、其他部位1、乳房:若產婦不泌乳,則乳腺組織會在4-6周恢復到孕前的狀態;若需要泌乳,則整個哺乳期乳房都會保持膨隆及充盈乳汁的狀態;
2、腹壁:腹壁在孕期會被子宮撐大而明顯膨隆,甚至部分腹直肌纖維斷裂出現分離。腹壁的緊張度在產后6-8周恢復,但是斷裂的腹直肌纖維若不進行縫合,一般無法完全恢復;
3、循環系統:循環血量大概在孕產后2-3周恢復至未孕狀態,而血液的高凝狀態大概于產后2-4周恢復正常;
4、消化系統:妊娠期,胃腸道蠕動減弱,會在產后1-2周恢復正常;
5、泌尿系統:妊娠期及產后尿量比平時更多,在產后需要2-8周才能恢復正常。
在產后要注意飲食,加強營養,并適當下床活動,但是不能過于勞累或著涼。若護理不當或進行勞累的活動,則恢復會比較慢。
