全脂奶粉和生牛乳一般有營養成分含量不同、生產工藝不同、適合人群不同等區別。
1、營養成分含量不同:
全脂奶粉中含有豐富的脂肪、蛋白質等營養物質,生牛乳含有豐富的蛋白質、礦物質等營養物質,但是含量相對較低。
2、生產工藝不同:
全脂奶粉是經過提煉加工后制成的乳制品,生牛乳是直接從奶牛身上采集而來的,然后經過滅菌、均質等加工工序制成的乳制品。
3、適合人群不同:
全脂奶粉適合年齡較小的人群使用,生牛乳適合胃腸功能成熟的人群使用,建議大家在日常生活中根據自身的需求選擇合適的乳制品,以免影響自己的身體健康。
需要注意的是,無論是哪種乳制品,平時需要注意適量攝入,不要一次性喝過多乳制品,否則就可能會增加胃腸道負擔,引起消化不良的情況,出現惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、便秘、食欲不振等不適癥狀,影響自己的身體健康。
