小產(chǎn)即流產(chǎn)，流產(chǎn)后一般不建議吃粽子。
流產(chǎn)是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，粽子雖然是一種傳統(tǒng)美食，含有較多的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓、暖胃、增加食欲的效果，但其主要由糯米制成，油性和粘性較大，可能難以消化，從而加重胃腸的負(fù)擔(dān)。而且流產(chǎn)以后身體比較虛弱，一般不建議吃粽子。
建議女性在流產(chǎn)以后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶等，可以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。另外建議在流產(chǎn)以后要保持足夠的休息，避免過(guò)度勞累。