輕度的感冒并不禁止適當的拔罐或按摩，但如果是重度感冒或流感，最好避免拔罐或按摩。
感冒主要由病毒或細菌引起，表現為鼻塞、咳嗽、頭痛等癥狀。拔罐和按摩作為傳統療法，能幫助促進血液循環，緩解身體疲勞和緊張，可能對輕度感冒帶來的不適有一定的舒緩作用。然而，當感冒癥狀嚴重，如高熱、全身酸痛時，身體可能處于炎癥反應中，此時進行拔罐或按摩可能加重炎癥，甚至引發感染擴散。
此外，如果感冒伴有肺炎、氣管炎等并發癥，強行拔罐或按摩胸部、背部等部位可能會對呼吸系統造成額外壓力，故不建議進行。如果感冒癥狀持續不減或者加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。