下巴長痘內分泌失調一般可以采用皮膚保養、日常生活習慣調整、適量的體育活動、藥物治療等多種方式來進行調節，需要及時就醫進行治療。
1、皮膚保養：在日常生活中，需要確保皮膚保持清潔，并重視防曬措施。當外出時，可以選擇使用太陽傘或戴上太陽鏡和口罩等工具來進行防曬。同時要保持口腔和咽喉干燥。然而，務必謹慎避免使用防曬霜，以防止病情進一步惡化。
2、日常生活習慣調整：在日常作息習慣上，每晚都要準時休息，避免熬夜，培養起早睡早起的良好生活方式。睡眠充足，保證足夠的營養供給。在日常飲食習慣上，建議多攝取開水，避免食用辛辣和刺激性的食物，并減少甜膩和油膩食品的攝入。經常保持心情愉悅，不要緊張焦慮，心情愉快才能使身體更健康。建議多攝取新鮮的果蔬，并避免吸煙和飲酒。
3、適量的體育活動：在日常生活中，進行一些戶外活動有助于提升個人素質和加速體內新陳代謝。運動結束后，大量的汗液會被排出體外，因此需要特別注意及時清除汗液，以防止細菌滋生，進而加劇疾病的嚴重性。
4、藥物治療：除了可以通過口服鹽酸米諾環素膠囊和異維A酸軟膠囊等藥物來緩解癥狀外，還可以通過外用莫匹羅星軟膏和夫西地酸乳膏等藥物來進一步緩解不適。此外，患者還應注意飲食調養、起居調護和心理護理，避免感染疾病的發生。在服用藥物的過程中，必須嚴格按照醫生的建議來操作。
患者需要注意飲食和休息，避免過度勞累及情緒緊張等不良因素的影響。在使用藥物時不應盲目，否則可能會導致病情的進一步惡化。