急性上呼吸道感染食用水果并沒有太多禁忌,但在飲食方面有一定的禁忌,如避免食用油膩、辛辣等刺激性的食物;避免進食過冷、過熱、過酸、過甜或過硬的食物;避免暴飲暴食;不可食用變質、過期食物;不吃未煮熟的食物,以免導致癥狀加重。
急性上呼吸道感染治療期間,應注意營養(yǎng)均衡、比例合適、搭配適當、少量多餐。建議食用清淡易消化的食物,可以適當食用富含維生素C的水果、蔬菜,如梨、枇杷、桃、火龍果、雪蓮果以及西紅柿、芹菜、南瓜、胡蘿卜等。還應多飲水,注意保持室內溫濕度適宜,均有利于機體恢復。
此外,從中醫(yī)學角度分析,急性上呼吸道感染應少食用熱性水果,如石榴、荔枝、榴蓮等,以免引起上火的現(xiàn)象,從而導致急性上呼吸道感染患者病情加重。
