尿結石一般指泌尿系統結石。通常情況下，泌尿系統結石的形成可能是機體代謝異常、飲食習慣不健康、飲水少等原因導致的，需要注意養成健康的飲食習慣、多飲水、適當鍛煉等。具體分析如下：
一、形成
1.機體代謝異常：如果患者患有高鈣血癥、高尿酸血癥等疾病，當機體代謝異常時，可能會形成泌尿系統結石。
2.飲食習慣不健康：如果長期飲食習慣不健康，攝入過多油膩、辛辣、草酸含量高以及高嘌呤的食物，可能會容易形成泌尿系統結石。
3.飲水少：如果日常飲水少，可能會導致尿液中結晶物質的濃度過高，從而使結晶沉積，形成泌尿系統結石。
二、注意
1.養成健康的飲食習慣：泌尿系統結石患者要注意養成健康的飲食習慣，飲食盡量以低鹽、低脂為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
2.多飲水：泌尿系統結石患者需要注意多飲水，每天保證充足的飲水量，平時要盡量避免憋尿。
3.適當鍛煉：泌尿系統結石患者要注意，可以適當的進行體育鍛煉，如跳繩、跑步、游泳等，一般有利于增強體質。
泌尿系統結石患者一般可以在醫生的指導下使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、乙酰半胱氨酸顆粒、腎石通顆粒等藥物進行治療，還可以采取體外沖擊波碎石術來治療。