一般來說，小孩長胖太快可以通過飲食調(diào)理、適當鍛煉等方式進行控制，具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：小孩長胖太快可以通過飲食調(diào)理進行控制。日?？梢缘吞?、低熱量、低脂肪等類型的食物為主，比如玉米、魚肉、豆腐、橙子、火龍果等；減少攝入油膩、油炸、高熱量、高脂肪等類型的食物，如肥肉、炸雞、薯條、漢堡等，通?？梢赃_到控制體重的目的。
2.適當鍛煉：小孩長胖太快可以通過適當鍛煉進行控制。日?？梢赃M行游泳、爬山、跑步、打羽毛球等運動，能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，促進人體的新陳代謝，提高身體的素質(zhì)，達到控制體重的目的。