一般情況下,脾胃虛弱很難治可能與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、缺乏運動等有關(guān)。具體內(nèi)容如下:
1.生活習(xí)慣:如果平時精神壓力較大或長時間熬夜,使精神經(jīng)常處于緊張或睡眠不足的狀態(tài),就會影響到身體正常的代謝功能,對于脾胃虛弱也有較大的影響。
2.飲食習(xí)慣:如果不注重飲食健康,經(jīng)常吃高脂肪、高熱量或腌制類的食物,也會加重脾胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂,從而加重脾胃虛弱的癥狀。
3.缺乏運動:脾胃虛弱難治,跟平時的運動也有一定關(guān)系,如果平時缺乏鍛煉,可能會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣堆積,也可能會引起胃腸功能紊亂,從而導(dǎo)致脾失健運。
脾胃虛弱的患者要保證充足的睡眠時間,保持心態(tài)良好,同時也要注意飲食健康,多吃新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)做一些戶外鍛煉,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物來調(diào)理。
