天宗穴屬于太陽小腸經，通常具有行氣寬胸、舒筋活絡的作用與功效，可用于治療肩胛疼痛、肩背部損傷、咳嗽、頰頷腫痛、乳癰等疾病，若患者有按摩或針灸該穴位的需求，建議結合自身實際情況在醫生指導下進行。

天宗穴位于手臂外側，當肩胛骨下緣與上臂骨干之間凹陷處。按摩或針灸天宗穴通常具有行氣寬胸、舒筋活絡的作用與功效。刺激天宗穴可以促進氣血運行，有助于舒展胸部和肩頸肌肉，緩解胸悶、胸痛等癥狀，對治療肩胛疼痛、肩背部損傷、咳嗽、氣喘等呼吸系統疾病有幫助。

天宗穴的刺激對于舒緩緊張的肌肉和筋脈也有一定的作用，可以改善肩胛區、頰頷等部位的肌肉痛、酸脹感和運動受限等問題。因此，該穴位可用于治療頰頜腫痛、肩胛疼痛、肩背部損傷等情況。

此外，天宗穴還常用于治療乳癰等乳房疾病。但需要注意的是，選擇針灸或按摩該穴位時，需在醫生指導下正確操作，以免影響療效，導致出現不適癥狀，若有不適癥狀，需及時就醫治療。