更年期指圍絕經期，圍絕經期是指女性從生育期向老年期過渡的一段時期，通常出現在45-55歲之間，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
在圍絕經期，女性的卵巢功能逐漸衰退。卵巢分泌的雌激素和孕激素水平開始波動并逐漸下降。月經周期也會出現變化，比如月經量逐漸減少，月經周期延長或者變得不規律，最終月經停止，絕經是圍絕經期的一個重要標志。圍絕經期女性可能會出現情緒波動，如焦慮、抑郁、煩躁等。這是因為激素變化會對神經遞質產生影響，同時身體的各種不適也會加重心理負擔。
圍絕經期會有潮熱的情況，即突然感到胸部、頸部和臉部發熱、發紅、出汗，還可能伴有失眠、頭痛、關節疼痛等。另外，由于雌激素水平下降，女性患骨質疏松癥、心血管疾病的風險也會有所增加。這個階段需要家人給予更多的理解和支持，同時女性自身也要注意保持健康的生活方式來平穩度過。