通常情況下，通常沒有哪種益生菌可以長期吃的說法，一般不建議患者長期吃某一種益生菌，以免導致自身腸道功能紊亂。具體分析如下：
人體胃腸道內通常寄居著種類繁多的微生物，這些微生物可統稱為腸道菌群，腸道菌群失調可導致患者出現腹瀉、便秘等腸道不適癥狀，患者可以在醫生的指導下使用益生菌來調節腸道菌群，促進腸道蠕動，常用的益生菌類藥物有復方嗜酸乳桿菌片、枯草桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散等，一般情況下，沒有哪種益生菌可以長期吃的說法，益生菌藥物使用一段療程后可使人體恢復正常的腸道菌群環境，而人體在健康狀態下仍然使用益生菌，可能會進一步導致自身腸道菌群紊亂，還可能造成腸道對益生菌產生依賴性，引起腸道變得脆弱，自身菌群功能下降，容易出現腸道功能紊亂的情況。所以一般不建議長期吃某一種益生菌。