通常情況下，膽紅素高，尿液呈橘紅色是否正常取決于其原因。如果膽紅素高，尿液呈橘紅色是劇烈運動引起的，一般比較正常；如果膽紅素高，尿液呈橘紅色是肝細胞性黃疸引起的，通常不太正常。具體情況分析如下：
1.正常：膽紅素是體內鐵卟啉化合物的主要代謝產物。如果患者進行了劇烈運動，可能會引起膽紅素高，從而導致尿液呈橘紅色，此種情況比較正常，休息一段時間后就會逐漸緩解。
2.不正常：如果患者的膽紅素高，尿液呈橘紅色是肝細胞性黃疸導致的，通常不太正常，建議患者積極進行治療，一般可以在醫生的指導下使用藥物來治療，例如復方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃口服液等。