高齡老人腳浮腫，常見于久坐、久站、長期臥床、營養吸收障礙、心功能或者腎功能異常等情況，可以通過限制水分的攝入量、抬高雙腳、使用藥物等方法緩解。具體分析如下：
1.限制水分的攝入量：建議先限制水分的攝入量，比如減少飲水量、少喝湯等，有助于減少水鈉潴留的情況，從而改善浮腫。
2.抬高雙腳：建議高齡老人避免久坐或久站，盡量臥床休息，然后適當抬高雙腳，有利于促進局部血液回流，從而減輕腳浮腫的情況。
3.使用藥物：若癥狀比較嚴重，但是肝功能、腎功能尚可，建議高齡老人遵醫囑使用螺內酯片、呋塞米片等藥物進行治療，可以發揮利尿消腫的功效，但是用藥期間要密切監測各項功能的變化。
還可以穿彈力襪，利用其收緊的作用，促進浮腫的消退。若癥狀一直不能緩解，應該及時就醫檢查。