多維元素片（21）老年人一般能吃，但是如果存在相關禁忌證，應該避免吃，因此，建議老年人遵醫囑合理使用。
多維元素片（21）是一種復方制劑，其中含有多種維生素及礦物質，可以用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的相關疾病，老年人一般是可以吃多維元素片（21）的，但是應該在醫生的指導下合理使用。
需要注意的是，如果老年人對多維元素片（21）成分過敏，應該避免吃，如果老年人合并有高維生素A血癥、高維生素D血癥、高鈣血癥、高尿鈣癥等疾病也要避免吃，以免對機體的健康造成損害。
多維元素片（21）是一種為薄膜衣片，除去包衣后顯淡黃色至黃色并伴有棕褐色小點，如果患者在用藥前發現藥物的性狀發生改變，應該禁止使用。該藥通常在飯后吃，要避免和四環素類藥物同用，也要避免和抗酸劑一起吃，容易影響機體對藥物中維生素A的吸收。
建議老年人在平時應該注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，飲食上要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以適當加強體育鍛煉，如慢跑、打太極等，增強自身免疫能力。