現在由于手機、電腦的普及,頸椎不好的人群越來越多,對于頸椎不好引起的頭暈、頭昏、耳鳴癥狀,需要通過物理療法、日常生活管理、運動療法、藥物治療以及手術治療來改善。
1、物理療法:可以局部應用鹽袋或者熱水袋熱敷,每天兩次,每次半小時以上,配合超聲波、針灸、烤電、推拿、按摩等物理療法,放松頸部肌肉,促進局部血液循環(huán),從而改善頭暈、頭昏、耳鳴的癥狀;
2、日常生活管理:日常生活中需要避免長時間低頭伏案工作,避免臥在床上看手機、玩電腦等,需要選擇合適質地和高度的枕頭,并且需要積極注意保暖,遠離寒涼、潮濕、陰冷的環(huán)境;
3、運動療法:平時可以通過放風箏、打羽毛球、打排球以及游泳等活動,加強頸部肌肉力量,從而更好地保護頸椎;
4、藥物治療:可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、擴張血管藥物以及營養(yǎng)神經的藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪、甲鈷胺;
5、手術治療:如果保守治療無效,癥狀反復發(fā)作,影響到患者正常生活或者工作,需要積極進行手術治療,通常可以進行頸椎前路減壓植骨融合術。
