牙齦炎出血，一般可以采取壓迫止血、口含冰水、藥物含漱、塞治劑治療等措施來解決。在日常生活中，要盡量避免不良的生活習慣。如果出血情況嚴重，建議及時去醫院就診，在醫生的診斷下進行正規治療。
1、壓迫止血：當牙齦出血量不多時，可能是由于牙齦炎使毛細血管擴張、破裂導致。可以采取用棉簽、紗布等一次性衛生用品壓迫出血部位，在一定壓力的作用下，可以使毛細血管不再一直擴張出血，從而緩解牙齦炎出血的癥狀；
2、口含冰水：如果一次性出血很少，可以采取口含冰水的方法緩解?？诤梢允姑氀苁湛s，從而一定程度上達到止血的目的；
3、藥物含漱：牙齦炎出血時，可以考慮在醫生指導下，使用康復新液、復方氯己定含漱液進行含漱治療。使用這類含漱藥物，能夠在一定程度上起到消炎作用，還可以促進牙齦炎出血部位的修復；
4、塞治劑治療：當牙齦炎患者病情較為嚴重，且出血無法止住時?？梢栽谔钊寡那闆r下，進行牙周塞治劑治療，以改善牙齦出血現象。